Liikuntakerho

Olemme perillä kunnes viimeinenkin lähtijä on saavuttanut päämäärän

Palauta liikuntakortti – ilmoita suorituskerrat

Hyvät palkinnot 

EKL:n Liikunnan haastekampanjan liikuntakortit taikka suorituskerrat pyydän ilmoittamaan 21.5.2021 mennessä.

Kaikki suorituskerrat ovat todella tärkeitä ja jokaisella suorituksella on paljon ominaisarvoa.

Palauta suorituskortit, mahdollinen oma kirjanpito tai soita suorituskerrat puhelimella 044 299 4395. Hyvä ja hyödyllinen asia hoituu kätevästi.

Palkitsemiset 29.6.2021 yhdistyksen Pihajuhlien yhteydessä. Nakkilan Eläkkeensaajat palkitsevat kaksi parasta ja puheenjohtajan kannustuspalkinnoilla huomioidaan kaksi muuta osallistunutta tai suorituksensa määräaikaan ilmoittanutta.

Liikunnallisin terveisin,

Raija Koskinen, puhelinnumeroni on  044 299 4395

Kaiken alku ja juuri

Liikuntakerholla Nakkilan Eläkkeensaajissa on pitkä historia. 

Liikuntakerho on ollut menestys ja osoitus hyvästä pitkäjänteisestä  ja ennaltaehkäisevästä työstä. Näitä hommia ei tehdä sormia napsauttamalla toteaa liikuntakerhon primus motor,  Vuokko Sallinen. 

Kaikki sai alkunsa 7.9.2015 Vuokko Sallisen ajatuksesta ja hänen ideoimana. Hänelle syttyi ajatus yhteisestä liikunnallisesta hetkestä sauvakävelyn merkeissä. Tuumasta toimeen ja siitä lähtien ollaan kokoonnuttu säännöllisesti, parittoman viikon maanantaina. Ainoastaan kesä- ja joulutaukoja  pidetään sekä Covid-19 paussit, mikäli pandemia niitä vaatii.

Kaikkien näiden vuosien jälkeen  liikuntavastaavan tehtävät ovat siirtyneet Raija Koskisen turvallisiin hoteisiin 2021 alussa. 

Hänet tavoittaa puh. 044 299 4395/Raija Koskinen

Tervasmäessä mentiin hyvää kyytiä.
Hei, täältä tulevat Nakkilan Eläkkeensaajat!

Liikuntavastaava

Yhdistyksen liikuntavastaavana toimii  Raija Koskinen.

Tavoitat hänet puh. 044 299 4395.

Oili Vainio saapui liikuntakerhoon 1.2.2021 potkukelkalla. Se vasta oli hieno juttu se!

Liikuntakerhot parittoman viikon maanantaina

Seuraava liikuntakerho vahvennetulla- ja tummenentulla tekstillä

  • 10.05.2021 klo 14:00
  • 24.05.2021 klo 14:00
  • Kevätkauden viimeinen lenkki  tehdään Tervasmäen laavulla. Omat eväät mukaan, mahdollisuus grillaamiseen.
  • 29.06.2021 klo 14:00 Pihajuhlat jossa EKL:n Liikunnnan haastekampanjan palkitsemistilaisuus





















Hyvä tunnelma liikuntakerhossa.
Liikuntakerhon jäseniä tammikuussa työsäentalolla lenkille lähdössä.

Liikuntakerhojen sisältö

Liikuntakerhoon voi tulla ilman sauvoja taikka niiden kanssa. Ketään ei vauhdista jätetä ja tahti passataan kaikille sopivaksi. 

Tärkeintä on osallistuminen. 

Olemme perillä kunnes viimeinkin lähtijä on saavuttanut päämäärän.

Lisätietoja puh. 044 299 4395/Raija Koskinen

Tervetuloa!

Liikunta on – suuri ilomme

Liikunnalla on tärkeä osuus yhdistyksen toiminnassa. Järjestämme säännöllistä liikuntaa joka toinen viikko. 

Jokaisen edun mukaista on kuntoilla myös omatomisesti ja pitää huolta fyysisestä kunnostaan. Siten saavutetaan henkistä vireyttä ja hyvän olon tunnetta, joka on  mittaamattoman suuri.

Nakkilan Eläkkeensaajien Liikuntakerhon ensinmäinen vuosittainen elokuinen kokoontuminen järjestetään Tervasmäen laavun ympäristössä.  

Sen jälkeen ulkoilemme lähes tulkoon aina Nakkilan Liikuntakeskuksen ympäristössä ja kokoonumme työväentalon piha-alueella lenkkipäivänä klo 14:00 osoitteessa Kirkkokatu 15, 29250 Nakkila. 

Kerholiikunta on  rutiineissa, teemme kerhoissa usein kuntojumppaa antaen jäsenille ja nivelille liikettä paikallaan istumisen sijaan.

Liikuntakerhoon 1.2.2021 saapui 11. hengen osanottajajoukko. Klikkamalla kuvaa sinut ohjataan kuvagalleriaan.

Seuraavat lenkkikerrat 10.5.2021 ja 24.5.2021

  • 10.5.2021 lähtö työväentalon edestä klo 14:00 ja lenkkeillään Liikuntakeskuksen maastossa.
  • 24.5.2021 lähtö työväentalon edestä klo 14:00 ja lenkkeillään Tervasmäen laavun maastossa. Mahdollisuus grillaamiseen ja omien eväiden nauttimiseen.
  • Tervasmäkeen siirtymistä varten ilmoita alla olevaan puhelimeen kyytitarpeesta tai mikäli voit tarjota kyydin toiselle henkilölle.
  • Tervetuloa!
  • Lisätietoja puh. 044 299 4395/Raija Koskinen

















- 0 -