Liikuntakerho 2022 

Liikuntakerhossa on tehty vahvaa työtä. Kokoontumisia 18 kertaa ja niissä 185 liikuntakertaa. 
Jäsenet liikkuivat EKL:n Liikunnan haastekampanjassa keväällä ja yhdistys saavutti Satakunnassa 2. sijan tuloksella 15,94 ja 1048 liikuntakerralla.
Näillä luvuilla on hyvä siirtyä liikunnalliseen vuoteen 2023 ja siten parantaa fyysistä terveyttä ja henkistä hyvinvointia.
Lisätietoja liikuntavastaava puh. 044 299 4395/Raija Koskinen

Liikuntakerho 2023 

Nakkilan Eläkkeensaajien liikuntakerho kokoontuu 2023 parittoman viikon maanantaina klo 14:00.
Kokoontuminen osoitteessa Nakkilan Liikuntakeskus, Kuntopolku 1, 29250 Nakkila.
Poikkeavista kokoontumisajoista ja -paikoista viestitään yhdistyksen tilaisuuksissa, liikuntakerhoissa ja sähköisillä kanavilla.
Seuraava kokoontuminen merkataan luetteloon tummenetulla ja vahvemmalla tekstillä

• 16.1.2023 klo 14:00 lenkkeillään pururadalla
• 30.1.2023 klo 14:00 lenkkeillään pururadalla
• 13.2.2023 klo 14:00 lenkkeillään pururadalla
• 27.2.2023 klo 14:00 lenkkeillään pururadalla
• 13.3.2023 klo 14:00 lenkkeillään pururadalla
• 27.3.2023 klo 14:00 lenkkeillään pururadalla
• 11.4.2023 klo 14:00 lenkkeillään pururadalla, kuntoillaan poikkeuksellisesti tiistaina
• 24.4.2023 klo 14:00 lenkkeillään pururadalla
• 8.5.2023 klo 14:00 lenkkeillään pururadalla
• 22.5.2023 klo 14:00 lenkkeillään Tervasmäen pururadalla, kuntoillaan poikkeuksellisesti Tervasmäen laavun ympäristössä
• Tervetuloa!

Lisätietoja liikuntavastaava puh. 044 299 4395/Raija Koskinen

Liikuntakerhossa tapahtuu

Liikuntakerhon kokoontumisessa 21.11.2022 oli hyvin porukkaa ja kuntoilijoita pururadalla kahdeksan. 
Vaativa ja ankara talvinen sää asetti omat vaatimuksensa lenkkeilijöille. Pars kiitos hyvin menneestä olosuhteiden kurittamasta lenkistä oli , kun ryhmään saatiin yksi yhdistyksen uusi jäsen. Hän piti näkemästään ja kokemastaan, sanlla sanottuna saatiin jälleen yksi vakikuntoilija mukaan! Sauvakävelyn tahdissa  lenkki teki tehtävänsä, henkinen hyvinvointi parani ja terve hiki nousi pintaan. 
Lisätietoja puh. 044 299 4395/Raija Koskinen

Palkintorahaa yhdistykselle

Nakkilan Eläkkeensaajien liikuntatyö ja terveyden hoitoon liittyvät asiat antavat tulosta. 
Kiitos jäsenten, liikuntakerhon ja yhdistyksessä kuntoiluun kannustavan ilmapiirin olemme saavuttaneet paljon hyvää. 
Liikuntatyö on osa yhdistyksen arkipäivää ja vahva tekijä toiminnassa. On hieno huomata kuinka pitkäjänteinen työ on antanut lisää vahvaa pohjaa hyödyllisessä työssä.
EKL:n Satakunnan piirissä Nakkilassa tehty työ huomioidaan ja sitä arvostetaan. Nakkilan Eläkkeensaajat saivat 50 € rahapalkinnon 14.6.2022.
Hyvä me – hyvä meidän yhdistys!
Piirihallitus palkitsi EKL:n liikuntakampanjassa menestyneitä yhdistyksiä: 

1. Kankaanpään Eläkkeensaajat tulos 15,95 palkinto 60 €
2. Nakkilan Eläkkeensaajat tulos 15,64 palkinto 50 €
3. Sastamalan Eläkkeensaajat tulos 13,18 palkinto 40 €

Tuloksen ilmoitti 11 piirin yhdistystä.
Palkittujen satakuntalaisten yhdistysten sijoitukset valtakunnallisesti:

- Kankaanpään Eläkkeensaajat 50.
- Nakkilan Eläkkeensaajat 53. 
- Sastamalan Eläkkeensaajat 68. 
Tuloksen ilmoitti 181 yhdistystä.
Lisätietoja puh. 044 299 4395/Raija Koskinen

Kaiken alku ja juuri

Liikuntakerholla Nakkilan Eläkkeensaajissa on pitkä historia. Liikuntakerho on ollut menestys ja osoitus hyvästä pitkäjänteisestä  ennaltaehkäisevästä työstä. 
Näitä hommia ei tehdä sormia napsauttamalla toteaa liikuntakerhon primus motor,  Vuokko Sallinen. 
Kaikki sai alkunsa 7.9.2015 Vuokko Sallisen ajatuksesta ja hänen ideoimana. Hänelle syttyi ajatus yhteisestä liikunnallisesta hetkestä sauvakävelyn merkeissä. Tuumasta toimeen ja siitä lähtien ollaan kokoonnuttu säännöllisesti, parittoman viikon maanantaina. Ainoastaan kesä- ja joulutauot pidetään.
Vuokko Sallinen kertoo liikuntakerhosta  pidetyn kirjaa vuosien aikana. Yksi mieleenpainuvimmista kirjauksista kuuluu näin "Osallistujat, Raija Koskinen, minä  ja vesisade." Tähän Vuokko Sallinen lisää kuinka silloin oli vuosisadan vesisade. Niin vain lähdettiin sauvakävelyyn, eikä hurja vesisade  lopulta harmittanut lainkaan.
Kaikkien näiden vuosien jälkeen  liikuntavastaavan tehtävät ovat siirtyneet Raija Koskisen 2021 alusta turvallisiin hoteisiin. 

Liikuntakerhojen sisältö

Liikuntakerhoon voi tulla ilman sauvoja taikka niiden kanssa. Ketään ei vauhdista jätetä ja tahti passataan kaikille sopivaksi.  Tärkeintä on osallistuminen. 

Mottona meillä on "Olemme perillä kunnes viimeinenkin lähtijä on saavuttanut päämäärän".
Tervetuloa!
Lisätietoja puh. 044 299 4395/Raija Koskinen

Liikunta – suuri ilomme

Liikunnalla on tärkeä osuus yhdistyksen toiminnassa. Järjestämme säännöllistä liikuntaa joka toinen viikko. 
Jokaisen edun mukaista on liikkua omatomisesti ja pitää huolta kunnostaan. Siten saavutetaan henkistä vireyttä ja hyvän olon tunnetta, joka on  mittaamatton.
Nakkilan Eläkkeensaajien Liikuntakerhon ensinmäinen vuosittainen elokuinen kokoontuminen järjestetään Tervasmäen laavun ympäristössä.  
Sen jälkeen ulkoilemme lähes tulkoon aina Nakkilan Liikuntakeskuksen ympäristössä ja kokoonumme työväentalon piha-alueella lenkkipäivänä klo 14:00 osoitteessa Kirkkokatu 15, 29250 Nakkila. 
Kerholiikunta on osa rutiineja, teemme kerhoissa usein kuntojumppaa antaen jäsenille ja nivelille liikettä paikallaan istumisen sijaan.

Liikuntavastaava

Yhdistyksen liikuntavastaavana toimii  Raija Koskinen.
Tavoitat hänet puh. 044 299 4395.