Liikuntakerho

Yhdistyksen liikuntatoimintaa johtaa ja sen kärkenä työskentelee liikuntavastaava
Ennen kuntoilutilaisuuden alkua liikuntavastaavan johdolla sovitaan reitistä minne kuntolenkki suuntautuu
Säännöllisistä kokoontumisista päättää yhdistyksen hallitus
Kokoontumisajoista, lähtö-, ja paluupaikoista ilmoitetaan kotisivuilla ja niistä päättää liikuntavastaava
Poikkeavista kokoontumisajoista ilmoitetaan jäsenille kotisivuilla, kerhoissa ja liikuntakerhoissa
Liikuntakerho suorittaa vierailuja lähiyhdistysten liikuntakerhoihin. Samoin se kutsuu omatoimisesti vieraakseen naapuriyhdistysten liikuntakerhoja ja -toimikuntia
Vierailutilaisuuksien tukemiseen yhdistys osallistuu tarvittaessa
Liikuntavastaava järjestää ohjattua liikuntaa ja suorittaa sitä kerhotilaisuuksissa harkintansa mukaan
Lisätietoja puh. 040 573 3105/Helena Vainio-Pekka

Yhdistyksen liikuntakerhon 10-vuotis juhlakävely kaadetiin ketoon 8.9.2025 liikuntakeskuksen maastossa. Aluksi paikalla oli jopa miesenemmistö ja osa väestä äimänä, mitä tämä tarkoittaa? Lenkin päätteeksi Riitta Perkiökangas liittyi seurueeseen ja balanssi löydettiin mies-naiskontrastiin.
Sää suosi ja se oli helteinen. Lenkillä pyrittiin noudattamaan kymmenen vuoden takaista reittiä pururadan seutuvilla.
Kiepin päätteeksi mentiin juhlakaffeelle, kuinkas muuten. Kaffeekupin ääressä muisteltiin kymmenen vuoden takaisia lenkkitapahtumia ja miten kaikki tämä liikunnallinen hyvä on saanut alkunsa. Eläkkeensaajissa siitä on muotoutunut erottamaton osa yhdistyksen nykypäivää ja jäsenten tapaa harrastaa ruumiinkulttuuria.
Lisätietoja puh.040 573 3105/Helena Vainio-Pekka

Yhdistys ojentaa käden jäsenilleen uuden maksuttoman liikuntapalvelun muodossa.
Alkaen 2.9.2024 (viikko 36/2024) Nakkilan Eläkkeensaajien jäsenillä on mahdollisuus käyttää maksutta kunnan liikuntakalenterin = liikuntalukkarin palveluja.

Liikuntakeskukseen infoon asetetaan ruutuvihko ja sen päälle teksti "Nakkilan Eläkkeensaajat"
Henkilö kirjaa nimensä selvällä käsialalla vihkoon osallistuen liikuntaharrasteeseen. Se voi olla jumppa tai kuntosalikäynti. Henkilö valitsee itselleen sopivan liikuntamuodon
Jäsenten käynti- tai osallistumiskertoja ei rajata. Tärkeää on saada jäsenet liikkumaan ja käyttämään Nakkilan liikuntakeskuksen monipuolisia palveluja
Kirjautuneen jäsenen kuuluu olla ehdottomasti Nakkilan Eläkkeensaajien jäsen
Hyvä me-hyvä meidän yhdistys! Tervetuloa liikkumaan!

Lisätietoja puh. 040 848 5105/Maaret Arve sihteeri

Liikunta tarkoittaa terveyttä ja iloa

Liikunnalla on vankka osuus yhdistyksen toiminnassa. Järjestämme yhteisliikuntaa joka toinen viikko.
Kaikkien edun mukaista on liikkua omatoimisesti ja pitää huolta fyysisestä kunnostaan. Siten saavutetaan henkistä vireyttä ja hyvän olon tunnetta, joka on mittaamaton.
Nakkilan Eläkkeensaajien Liikuntakerhon kokoontuminen järjestetään Liikuntakeskuksen ympäristössä.
Lähdemme lähes aina Nakkilan Liikuntakeskukselta ja kokoonumme sen piha-alueella klo 14 osoitteessa Kuntopolku 1, 29250 Nakkila.
Kerholiikunta on osa rutiineja, teemme kerhoissa usein kuntojumppaa antaen jäsenille ja nivelille liikettä paikallaan istumisen sijaan.
Lisätietoja puh. 040 573 3105/Helena Vainio-Pekka liikuntavastaava

Kaiken alku ja juuri

Liikuntakerholla Nakkilan Eläkkeensaajissa on pitkä historia. Liikuntakerho on ollut menestys ja osoitus hyvästä pitkäjänteisestä ennaltaehkäisevästä työstä.
Näitä hommia ei tehdä sormia napsauttamalla toteaa liikuntakerhon primus motor, Vuokko Sallinen.
Kaikki sai alkunsa 7.9.2015 Vuokko Sallisen ajatuksesta ja hänen ideoimana. Hänelle syttyi ajatus yhteisestä liikunnallisesta hetkestä sauvakävelyn merkeissä. Tuumasta toimeen ja siitä lähtien ollaan kokoonnuttu säännöllisesti, parittoman viikon maanantaina. Ainoastaan kesä- ja joulutauot pidetään.
Vuokko Sallinen kertoo liikuntakerhosta pidetyn kirjaa vuosien aikana. Yksi mieleenpainuvimmista kirjauksista kuuluu näin "Osallistujat, Raija Koskinen, minä ja vesisade." Tähän Vuokko Sallinen lisää kuinka silloin oli vuosisadan vesisade. Niin vain lähdettiin sauvakävelyyn, eikä hurja vesisade lopulta harmittanut lainkaan.
Kaikkien näiden vuosien jälkeen liikuntavastaavan tehtävät ovat siirtyneet Raija Koskisen turvallisiin hoteisiin vuoden 2021 alusta.

Nakkilan Eläkkeensaajat valmistautuu liikunnan merkkipäivään. Liikuntakerho polkaisee kirjaimellisesti liikkeelle juhlakävelyn 10. vuotisen toiminnan ja ruumiinkulttuurin hyväksi.
Kävellään tismalleen samaa reittiä, joka oli 7.9.2015 liikuntakerholaisten käytössä ensimmäisellä kerralla eli - Nakkilan pururataa pitkin.
Tulkaa juhlistamaan liikuntakerhon upeaa 10. vuotista säännöllistä toimintaa. Samalla tapaatte tuttuja ja ystäviä liikunnan merkeissä.
Tervetuloa!
Lisätietoja puh. 040 573 3105/Helena Vainio-Pekka

Hyvä me – hyvä meidän yhdistys

Liikuntapalkinnot

Ohjeet liikuntakerhoon

Juhlakävely 8.9.2025

Nyt kaikki liikkumaan!

Hyvä me - hyvä meidän yhdistys!