Hyvä me – hyvä meidän yhdistys

Liikuntakerho

Retkeily maastossa on osa liikuntakerhon imagoa

Yhdistyksen Liikunnan haastekampanjan palkinnot 2024 

Pihajuhlissa 25.6.2023  palkittiin Liikunnan haastekampanjassa 1.3–30.4.2023  menestyneitä.

  • Yhdistyksen 30 € lahjakortin voittivat Aune Koivisto, Raija Koskinen,  Erik Sallinen  ja Seppo Tarkkanen
  • Yhdistyksen 20 € lahjakortin voittivat arvonnassa Jorma Ritola ja Onerva Vesalainen 
  • Lähimmäksi keskiarvoa suorituksia tehneen erikoispalkinnon 10 € voitti Pirkko Mäkilä 
  • Suodatinkahvia 0,5 kg voittivat Erik Sallinen ja Oili Vainio
  • Onnea voittajille!
  • Kiitos Liikunnan haastekampanjaan osallistuneille!

EKL:n Liikunnan haastekampanjan tuloksia

Kiitos jäsenet - Nakkilan Eläkkeensaajat voitti EKL:n Satakunnan piirin Liikunnan haastekampanjan 2024. 
Suuri kiitos ja onnittelut jokaiselle osallistujalle sekä tuloksen ilmoittaneelle. 
Kaikilla tunnusluvulla ollaan saavutettu upea tulos  Olemme tehneet komean tuloslistauksen suhdeluvulla 21,02 se on 1,31 enemmän kuin 2023. Osallistujia oli 32 jäsentä, se on neljä enemmän suorituksen ilmoittaneita edellisvuonna. Luku on 50% yhdistyksen jäsenmäärästä. Suorituksia 1324 ja se on 102 suorituskertaa enemmän kuin 2023
Nakkilan kunta tarjoaa hyvät olosuhteet ympärivuotiseen kuntoiluun, retkeilyyn ja liikuntaan.  Me hyödynnämme niitä parhaamme mukaan  ja tulos konkretisoituu seuraavalla listauksella.

Tuloksen ilmoittaneet yhdistykset:

  1. Nakkilan Eläkkeensaajat 21,01
  2. Kankaanpään Eläkkeensaajat 18,86
  3. Sastamalan Eläkkeensaajat 17,36
  4. Merikarvian Eläkkeensaajat 13,48
  5. Euran Eläkkeensaajat 11,98
  6. Huittisten Eläkkeensaajat 10,71
  7. Meri-Porin Eläkkeensaajat 7,24
  8. Lapin Eläkkeensaajat 5,78
  9. Eurajoen Eläkkeensaajat 3,70

EKL Satakunnan piirin tulos 4,13 ylsi piirien välisessä kilpailussa sijalle 13. 

Lisätietoja liikuntavastaava puh. 044 299 4395/Raija Koskinen

Liikuntakerho 12.8.2024

Nakkilan Eläkkeensaajien liikuntakerho 2024 parittoman viikon maanantaina klo 14. 
Kokoontuminen osoitteessa Nakkilan Liikuntakeskus, Kuntopolku 1, 29250 Nakkila. 
Poikkeavista kokoontumisajoista ja -paikoista viestitään yhdistyksen tilaisuuksissa, liikuntakerhoissa ja sähköisillä kanavilla.
Seuraava kokoontuminen tummennetulla ja vahvemmalla tekstillä

  • 12.8.2024 Lähdetään Tervasmäkeen syyskauden ensimmäiseen liikuntakerhoon klo 14
  • Lenkkeillään laavun maastossa hyvällä pururadalla
  • Mahdollisuus omien eväiden nauttimiseen ja makkaran grillaamiseen
  • Ilmoita mikäli voit tarjota kyydin Tervasmäkeen tai olet kyydin tarpeessa laavulle. Liikuntavastaava varaa kuljetukset Tervasmäkeen
  • Raija Koskinen liikuntavastaava puh. 044 299 4395
Saatiin mieluisia vieraita liikuntakerhoon Meri-Porista 22.5.2023

Liikunta tarkoittaa terveyttä ja iloa

Liikunnalla on  vankka osuus yhdistyksen toiminnassa. Järjestämme liikuntaa joka toinen viikko. 
Kaikkien edun mukaista on liikkua omatoimisesti ja pitää huolta fyysisestä kunnostaan. Siten saavutetaan henkistä vireyttä ja hyvän olon tunnetta, joka on  mittaamaton.
Nakkilan Eläkkeensaajien Liikuntakerhon  kokoontuminen järjestetään Liikuntakeskuksen ympäristössä.  
Lähdemme lähes aina Nakkilan Liikuntakeskukselta ja kokoonumme sen piha-alueella klo 14 osoitteessa Kuntopolku 1, 29250 Nakkila. 
Kerholiikunta on osa rutiineja, teemme kerhoissa usein kuntojumppaa antaen jäsenille ja nivelille liikettä paikallaan istumisen sijaan.
Lisätietoja puh. 044 299 4395/Raija Koskinen liikuntavastaava

Tervasmäessä 31.7.2023 tehtiin lenkki kepein mielin liikunnan iloa tuta
Tuolijumppa 26.3.2024 oli dynyä ja antoi paljon osallistujille

Nakkila sai rahaa palkinnoksi

Nakkilan Eläkkeensaajien liikuntatyö on huomioitu EKL:n Satakunnan piirissä.
Kiitos jäsenten, liikuntakerhon ja yhdistyksessä kuntoiluun kannustavan ilmapiirin olemme saavuttaneet rahapalkinnon. Lisäksi ollaan saatu mukaan uusia liikunnan ystäviä. 
Liikuntatyö on osa yhdistyksen arkipäivää ja tärkeä tekijä kaikessa yhdessäolossa.  On huomattava kuinka pitkäjänteinen työ on luonut vankan pohjan kuntoiluun.
Satakunnan piirissä Nakkilan Eläkkeensaajien tekemä työ huomioitiin ja sitä arvostetaan. Me saimme piiriltä rahapalkinto 28.6.2024.
Piirihallitus palkitsi EKL:n liikuntakampanjassa menestyneet kolme yhdistystä seuraavasti: 

  1. Nakkilan  Eläkkeensaajat tulos 21,01 palkinto 60 €
  2. Kankaanpään Eläkkeensaajat tulos 18,86 palkinto 50 €
  3.  Sastamalan Eläkkeensaajat tulos 17,36 palkinto 40 €

Tuloksen ilmoitti 9. piirin yhdistystä.
Palkittujen satakuntalaisten yhdistysten sijoitukset valtakunnallisesti:
- Nakkilan Eläkkeensaajat 34. 
- Kankaanpään Eläkkeensaajat 40.
- Sastamalan Eläkkeensaajat 43. 
Tuloksen ilmoitti kokonaiskilpailuun 179 yhdistystä.
Lisätietoja puh. 044 299 4395/Raija Koskinen

Liikuntakerhon aikataulu syksy 2024

Kokoonnutaan parittoman viikon maanantaina klo 14  osoitteessa Nakkilan liikuntakeskus, Kuntopolku 1. 
Lähimpänä toteutumaa oleva liikuntakerho ilmoitetaan vahvennetulla tekstillä

  • 12.8.2024 Lähdetään omilla autoilla Tervasmäkeen. Lenkkeillään laavulla, mahdollisuus omien eväiden maisteluun ja grillaamiseen
  • 26.8.2024
  • 9.9.2024
  • 23.9.2024
  • 7.10.2024
  • 21.10.2024
  • 4.11.2024
  • 18.11.2024
  • 2.12.2024
Liikuntavastaava Raija Koskinen ja puheenjohtaja Jukka Kim liikuntakeskuksen maisemissa

Liikuntavastaava

Yhdistyksen liikuntavastaavana toimii  Raija Koskinen.
Tavoitat hänet puh. 044 299 4395.

Liikuntavastaava Raija Koskinen.

Kaiken alku ja juuri

Liikuntakerholla Nakkilan Eläkkeensaajissa on pitkä historia. Liikuntakerho on ollut menestys ja osoitus hyvästä pitkäjänteisestä  ennaltaehkäisevästä työstä. 
Näitä hommia ei tehdä sormia napsauttamalla toteaa liikuntakerhon primus motor,  Vuokko Sallinen. 
Kaikki sai alkunsa 7.9.2015 Vuokko Sallisen ajatuksesta ja hänen ideoimana. Hänelle syttyi ajatus yhteisestä liikunnallisesta hetkestä sauvakävelyn merkeissä. Tuumasta toimeen ja siitä lähtien ollaan kokoonnuttu säännöllisesti, parittoman viikon maanantaina. Ainoastaan kesä- ja joulutauot pidetään.
Vuokko Sallinen kertoo liikuntakerhosta  pidetyn kirjaa vuosien aikana. Yksi mieleenpainuvimmista kirjauksista kuuluu näin "Osallistujat, Raija Koskinen, minä  ja vesisade." Tähän Vuokko Sallinen lisää kuinka silloin oli vuosisadan vesisade. Niin vain lähdettiin sauvakävelyyn, eikä hurja vesisade  lopulta harmittanut lainkaan.
Kaikkien näiden vuosien jälkeen  liikuntavastaavan tehtävät ovat siirtyneet Raija Koskisen 2021 alusta turvallisiin hoteisiin. 

Raija Koskinen ja Vuokko Sallinen Nakkilan Eläkkeensaajien likunnan voimakaksikko.

Liikuntakerhojen sisältö

Liikuntakerhoon voi tulla ilman sauvoja taikka niiden kanssa. Ketään ei vauhdista jätetä ja tahti passataan kaikille sopivaksi.  Tärkeintä on osallistuminen. 

Mottona meillä on "Olemme perillä kunnes viimeinenkin lähtijä on saavuttanut päämäärän".
Tervetuloa!
Lisätietoja puh. 044 299 4395/Raija Koskinen

Ryhmässä matka katkeaa ja kuntoilu on mielekästä
Tervasmäki tarjoaa hyvät lenkkkeilyolosuhteet
Jäseniä oli paljon, tällaista väkimäärää nähdään aniharvoin Tervasmäessä
Nakkilan Liikuntakeskus tarjoaa oivat puitteet kuntoliikuntaan
Liikuntakerho 30.1.2023 kuntosalilla
Tervasmäki tarjoaa hyvät ulkoilumahdollisuudet.
Maaret Naski vas. ja Raija Koskinen oik. totutusti Eläkkeensaajien kärkenä 8.5.2023

Nakkila Youtubessa

Klikkaa Tervetuloa Nakkilaan videota Youtubessa. Sauvakävelyryhmässä on iloa ja lennokasta menoa, siinä Nakkilan Eläkkeensaajat  näyttää mallia monelle toiselle yrittäneelle.