Liikuntakerho

Yhdistyksen liikuntatoimintaa johtaa ja sen kärkenä työskentelee liikuntavastaava
Ennen kuntoilutilaisuuden alkua liikuntavastaavan johdolla sovitaan reitistä minne kuntolenkki suuntautuu
Säännöllisistä kokoontumisista päättää yhdistyksen hallitus
Kokoontumisajoista, lähtö-, ja paluupaikoista ilmoitetaan kotisivuilla ja niistä päättää liikuntavastaava
Poikkeavista kokoontumisajoista ilmoitetaan jäsenille kotisivuilla, kerhoissa ja liikuntakerhoissa
Liikuntakerho suorittaa vierailuja lähiyhdistysten liikuntakerhoihin. Samoin se kutsuu omatoimisesti vieraakseen naapuriyhdistysten liikuntakerhoja
Vierailutilaisuuksien tukemiseen yhdistys osallistuu tarvittaessa
Liikuntavastaava järjestää ohjattua liikuntaa ja suorittaa sitä kerhotilaisuuksissa harkintansa mukaan
Lisätietoja puh. 044 299 4395/Raija Koskinen

Yhdistys ojentaa käden jäsenilleen uuden maksuttoman liikuntapalvelun muodossa.
Alkaen 2.9.2024 (viikko 36/2024) Nakkilan Eläkkeensaajien jäsenillä on mahdollisuus käyttää maksutta kunnan liikuntakalenterin = liikuntalukkarin palveluja.

Liikuntakeskukseen infoon asetetaan ruutuvihko ja sen päälle teksti "Nakkilan Eläkkeensaajat"
Henkilö kirjaa nimensä selvällä käsialalla vihkoon osallistuen liikuntaharrasteeseen. Se voi olla jumppa tai kuntosalikäynti. Henkilö valitsee itselleen sopivan liikuntamuodon
Jäsenten käynti- tai osallistumiskertoja ei rajata. Tärkeää on saada jäsenet liikkumaan ja käyttämään Nakkilan liikuntakeskuksen monipuolisia palveluja
Kirjautuneen jäsenen kuuluu olla ehdottomasti Nakkilan Eläkkeensaajien jäsen
Hyvä me-hyvä meidän yhdistys! Tervetuloa liikkumaan!

Lisätietoja antavat:
puh. 044 299 4395/Raija Koskinen liikuntavastaava
puh. 040 848 5105/Maaret Arve sihteeri

Kiitokset Raija Koskiselle yhdistyksessä pitkän päivätyön tehneelle liikuntavastaavalle
Tänään hän oli liikuntakerhon kärjessä johtaen joukot tapansa mukaan tottuneesti pururadalle. Iloisella mielellä lähdettiin heittämään yhteistä lenkkiä. Takana on loistava rupeama, Satakunnassa ole ohi menijöitä. Kiitos Raija Koskisen!
Vuoden 2025 alussa liikuntavastaavan tehtävät ottaa vastaan Helena Vainio-Pekka. Hän on Raija Koskisen tavoin yhdistyksessä tunnettu liikunnallinen ja haasteita pelkäämätön henkilö.
Vuosi 2024 on ollut yhdistyksessä onnistunut ja liikunnallinen. Kiitos kuuluu kuntoilua harrastaville henkilöille ja suuri summaton kiitos yhdistyksen jäsenille. Te teette hyvää työtä liikunnan eteen ja näytätte esimerkkiä kaikille.
Ryhmässä oli tänään perin huonossa säässä peräti seitsemän jäsentä, liikuntakerhossa on jo pitkään ollut tahtia ja jatsia! Tässä on mallia ja esimerkkiä kenelle tahansa.

Seuraava kokoontuminen 13.1.2025 klo 14. Lenkkeillään pururadalle tai sopivalla katuosuudella keskustan tuntumassa
Tervetuloa!
Lisätietoja liikuntavastaava 1.1.2025 alkaen Helena Vainio-Pekka puh. 040 573 3105

Liikunta tarkoittaa terveyttä ja iloa

Liikunnalla on vankka osuus yhdistyksen toiminnassa. Järjestämme liikuntaa joka toinen viikko.
Kaikkien edun mukaista on liikkua omatoimisesti ja pitää huolta fyysisestä kunnostaan. Siten saavutetaan henkistä vireyttä ja hyvän olon tunnetta, joka on mittaamaton.
Nakkilan Eläkkeensaajien Liikuntakerhon kokoontuminen järjestetään Liikuntakeskuksen ympäristössä.
Lähdemme lähes aina Nakkilan Liikuntakeskukselta ja kokoonumme sen piha-alueella klo 14 osoitteessa Kuntopolku 1, 29250 Nakkila.
Kerholiikunta on osa rutiineja, teemme kerhoissa usein kuntojumppaa antaen jäsenille ja nivelille liikettä paikallaan istumisen sijaan.
Lisätietoja puh. 044 299 4395/Raija Koskinen liikuntavastaava

Kaiken alku ja juuri

Liikuntakerholla Nakkilan Eläkkeensaajissa on pitkä historia. Liikuntakerho on ollut menestys ja osoitus hyvästä pitkäjänteisestä ennaltaehkäisevästä työstä.
Näitä hommia ei tehdä sormia napsauttamalla toteaa liikuntakerhon primus motor, Vuokko Sallinen.
Kaikki sai alkunsa 7.9.2015 Vuokko Sallisen ajatuksesta ja hänen ideoimana. Hänelle syttyi ajatus yhteisestä liikunnallisesta hetkestä sauvakävelyn merkeissä. Tuumasta toimeen ja siitä lähtien ollaan kokoonnuttu säännöllisesti, parittoman viikon maanantaina. Ainoastaan kesä- ja joulutauot pidetään.
Vuokko Sallinen kertoo liikuntakerhosta pidetyn kirjaa vuosien aikana. Yksi mieleenpainuvimmista kirjauksista kuuluu näin "Osallistujat, Raija Koskinen, minä ja vesisade." Tähän Vuokko Sallinen lisää kuinka silloin oli vuosisadan vesisade. Niin vain lähdettiin sauvakävelyyn, eikä hurja vesisade lopulta harmittanut lainkaan.
Kaikkien näiden vuosien jälkeen liikuntavastaavan tehtävät ovat siirtyneet Raija Koskisen turvallisiin hoteisiin vuoden 2021 alusta.