Liikuntakerho
Hyvä me – hyvä meidän yhdistys!
Hyvä me – hyvä meidän liikkuva yhdistys!
Liikuntakerho 2023
Nakkilan Eläkkeensaajien liikuntakerho kokoontuu 2023 parittoman viikon maanantaina klo 14:00.
Kokoontuminen osoitteessa Nakkilan Liikuntakeskus, Kuntopolku 1, 29250 Nakkila.
Poikkeavista kokoontumisajoista ja -paikoista viestitään yhdistyksen tilaisuuksissa, liikuntakerhoissa ja sähköisillä kanavilla.
Seuraava kokoontuminen luettelossa tummennetulla ja vahvemmalla tekstillä
- 31.7.2023 klo 14:00 lenkkeillään Tervasmäen pururadalla.
- Syksykauden ensimmäinen kokoontuminen ja kuntoillaan Tervasmäen laavun maastossa.
- Tervetuloa!
- Lisätietoja liikuntavastaava puh. 044 299 4395/Raija Koskinen



Liikunnan haastekampanjan palkinnot 2023
Yhdistys palkitsee Pihajuhlissa 27.6.2023 EKL:n Liikunnan haastekampanjassa 1.3–30.4.2023 jäseniään seuraavin palkinnoin.
- 3 kpl 30 € lahjakortti
- 1 kpl 20 € lahjakortti
- 1 kpl 20 € lahjakortti puheenjohtajan erikoispalkintona
- 1 kpl 15 € lahjakortti puheenjohtajan erikoispalkintona
Eläkkeensaaja № 1/2023

Eläkkeensaaja lehden № 1/2023 etusivulla Nakkilan Eläkkeensaajien liikuntakerho harrastaa kuntoilua ja ryhmä etenee rytmikkäästi kohti päämäärää - vahvaa ja hyvää terveyttä.
Eläkkeensaaja lehden painosmäärä on 74000 kpl ja se kattaa jokaisen eläkkeensaajakodin Suomessa.
Hyvä me - Hyvä meidän yhdistys!
Lisätietoja puh. 044 299 4395/Raija Koskinen liikuntavastaava





Palkintorahaa yhdistykselle
Nakkilan Eläkkeensaajien liikuntatyö ja terveyden hoitoon liittyvät asiat antavat tulosta.
Kiitos jäsenten, liikuntakerhon ja yhdistyksessä kuntoiluun kannustavan ilmapiirin olemme saavuttaneet paljon hyvää.
Liikuntatyö on osa yhdistyksen arkipäivää ja vahva tekijä toiminnassa. On hieno huomata kuinka pitkäjänteinen työ on antanut lisää vahvaa pohjaa hyödyllisessä työssä.
EKL:n Satakunnan piirissä Nakkilassa tehty työ huomioidaan ja sitä arvostetaan. Nakkilan Eläkkeensaajat saivat 50 € rahapalkinnon 14.6.2022.
Hyvä me – hyvä meidän yhdistys!
Piirihallitus palkitsi EKL:n liikuntakampanjassa menestyneitä yhdistyksiä:
- Kankaanpään Eläkkeensaajat tulos 15,95 palkinto 60 €
- Nakkilan Eläkkeensaajat tulos 15,64 palkinto 50 €
- Sastamalan Eläkkeensaajat tulos 13,18 palkinto 40 €
Tuloksen ilmoitti 11 piirin yhdistystä.
Palkittujen satakuntalaisten yhdistysten sijoitukset valtakunnallisesti:
- Kankaanpään Eläkkeensaajat 50.
- Nakkilan Eläkkeensaajat 53.
- Sastamalan Eläkkeensaajat 68.
Tuloksen ilmoitti 181 yhdistystä.
Lisätietoja puh. 044 299 4395/Raija Koskinen

.jpg)
.jpg)
.jpg)
Kaiken alku ja juuri
Liikuntakerholla Nakkilan Eläkkeensaajissa on pitkä historia. Liikuntakerho on ollut menestys ja osoitus hyvästä pitkäjänteisestä ennaltaehkäisevästä työstä.
Näitä hommia ei tehdä sormia napsauttamalla toteaa liikuntakerhon primus motor, Vuokko Sallinen.
Kaikki sai alkunsa 7.9.2015 Vuokko Sallisen ajatuksesta ja hänen ideoimana. Hänelle syttyi ajatus yhteisestä liikunnallisesta hetkestä sauvakävelyn merkeissä. Tuumasta toimeen ja siitä lähtien ollaan kokoonnuttu säännöllisesti, parittoman viikon maanantaina. Ainoastaan kesä- ja joulutauot pidetään.
Vuokko Sallinen kertoo liikuntakerhosta pidetyn kirjaa vuosien aikana. Yksi mieleenpainuvimmista kirjauksista kuuluu näin "Osallistujat, Raija Koskinen, minä ja vesisade." Tähän Vuokko Sallinen lisää kuinka silloin oli vuosisadan vesisade. Niin vain lähdettiin sauvakävelyyn, eikä hurja vesisade lopulta harmittanut lainkaan.
Kaikkien näiden vuosien jälkeen liikuntavastaavan tehtävät ovat siirtyneet Raija Koskisen 2021 alusta turvallisiin hoteisiin.

.jpg)

.jpg)
.jpg)
Vieraita liikuntakerhossa
Kevätkauden viimeisessä liikuntakerhossa 22.5.2023 vieraana oli Meri-Porin Eläkkeensaajien liikuntatoimikunnan kuusi jäsentä.
Tilaisuus oli täydellisyyden huipnetuma. Jäseniä ja vieraita kokoontui 26 henkilöä laavulle. Kuntoiltiin hyvässä kesäsäässä, grillattiin, puitiin järjestöasioita ja Nakkilan Eläkkeensaajien liikuntavastaava julkaisi yhdistyksen omat EKL:n Liikunnan haastekampanjan tulokset.
YHteinen liikuntakerho on hyvä idea ja se sain innostuneen vastaanoton nakkilalalisten ja meri-porilaisten keskuudessa.
Lisätietoja liikuntavastaava puh. 044 299 4395/Raija Koskinen
.jpg)
.jpg)
Liikuntakerho 8.5.2023




Liikuntakerho 2022
Liikuntakerhossa on tehty vahvaa työtä. Kokoontumisia 18 kertaa ja niissä 185 liikuntakertaa.
Jäsenet liikkuivat EKL:n Liikunnan haastekampanjassa keväällä ja yhdistys saavutti Satakunnassa 2. sijan tuloksella 15,94 ja 1048 liikuntakerralla.
Näillä luvuilla on hyvä siirtyä liikunnalliseen vuoteen 2023 ja siten parantaa fyysistä terveyttä ja henkistä hyvinvointia.
Lisätietoja liikuntavastaava puh. 044 299 4395/Raija Koskinen


Nakkilan kunta Youtubessa
Klikkaa Tervetuloa Nakkilaan linkkiä alempana vasemmalla
Tervetuloa Nakkilaan video on Youtubessa. Sauvakävelyryhmässä on iloa ja lennokasta menoa, siinä Nakkilan Eläkkeensaajat ry. näyttävää mallia monelle toiselle yrittäneelle.
Hyvä me – hyvä meidän yhdistys!
Liikuntakerhojen sisältö
Liikuntakerhoon voi tulla ilman sauvoja taikka niiden kanssa. Ketään ei vauhdista jätetä ja tahti passataan kaikille sopivaksi. Tärkeintä on osallistuminen.
Mottona meillä on "Olemme perillä kunnes viimeinenkin lähtijä on saavuttanut päämäärän".
Tervetuloa!
Lisätietoja puh. 044 299 4395/Raija Koskinen
Liikuntavastaava
Yhdistyksen liikuntavastaavana toimii Raija Koskinen.
Tavoitat hänet puh. 044 299 4395.
.jpg)
Liikunta – suuri ilomme
Liikunnalla on tärkeä osuus yhdistyksen toiminnassa. Järjestämme säännöllistä liikuntaa joka toinen viikko.
Jokaisen edun mukaista on liikkua omatomisesti ja pitää huolta kunnostaan. Siten saavutetaan henkistä vireyttä ja hyvän olon tunnetta, joka on mittaamatton.
Nakkilan Eläkkeensaajien Liikuntakerhon ensinmäinen vuosittainen elokuinen kokoontuminen järjestetään Tervasmäen laavun ympäristössä.
Sen jälkeen ulkoilemme lähes tulkoon aina Nakkilan Liikuntakeskuksen ympäristössä ja kokoonumme työväentalon piha-alueella lenkkipäivänä klo 14:00 osoitteessa Kirkkokatu 15, 29250 Nakkila.
Kerholiikunta on osa rutiineja, teemme kerhoissa usein kuntojumppaa antaen jäsenille ja nivelille liikettä paikallaan istumisen sijaan.